隆冬時節，流感高發。據中國疾控中心最新數據，目前流感病毒陽性率持續上升，其中，99%以上為甲流。

如何區分甲流和普通感冒？患上甲流后該如何科學治療？“流感神藥”是否有效？一起聽聽南京市第二醫院呼吸與危重癥醫學科主任醫師白巧紅、湯山院區感染性疾病三科主任醫師胡志亮的解答。

如何區分甲流和普通感冒？

普通感冒

普通感冒主要是由較弱的鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等引起的，它的傳染性相對比較低。

主要癥狀為鼻塞、流鼻涕、打噴嚏以及低熱，通常3天左右可以治愈。

甲流

和普通感冒相比，甲流的傳染性比較強，癥狀更嚴重。

感染流感病毒后，鼻塞、流鼻涕、打噴嚏這些上呼吸道的癥狀比較輕，它的主要癥狀是高熱、頭痛、乏力等癥狀。此外，感染甲流后容易引發一些并發癥，如：肺炎、心肌炎、中耳炎等。

患上甲流后如何科學治療？

雖然流感高發，但醫生提醒，如果不小心感染了甲流無需過于擔心。

“甲流是自限性的疾病，絕大多數患者屬于輕癥，對癥治療就能痊愈。”不要盲目跟風囤藥，尤其無需自行服用抗生素，“抗生素是針對細菌的藥物，對病毒是沒有用的。”

此外，由于高危人群患上甲流后可能會引發嚴重的并發癥，因而高危人群在感染后，應該在醫生的指導下，盡快在48小時以內服用抗病毒的藥物。

除了高危人群，如果出現以下幾種情況，一定要盡快就醫。

1）流感流行期間，發燒超過三天，以及體溫在40°以上高熱不退的情況。

2）出現呼吸困難、意識障礙、嚴重的嘔吐腹瀉、持續胸痛等情況。

3）自行服用抗病毒藥物后無效的情況。

“流感神藥”是否有效？如何科學使用？

患有甲流后該如何用藥？醫生表示，不是所有感染者都必須服用抗病毒藥物，不建議自行購買服用。

針對爆火的“流感神藥”，提醒不要盲目跟風。目前市場上流行的能有效抗流感的藥物主要有奧司他韋和瑪巴洛沙韋，但這兩種藥在使用上也有區別：

適用人群：

奧司他韋適用1歲以上兒童及成人；

瑪巴洛沙韋適用5歲以上、體重在20公斤以上的兒童及成人。

用法用量：

奧司他韋需要連吃5天，每天2次，最好在發病后的24小時到48小時內使用；

瑪巴洛沙韋全程只需要服用一次。

作用機制：

奧司他韋主要阻礙病毒從感染的細胞里釋放出來，所以要盡早用藥，最好在病毒沒被大量釋放出來的時候用；

瑪巴洛沙韋直接影響病毒復制，作用更直接，效果會比奧司他韋有優勢一些，但瑪巴洛沙韋在孕婦和哺乳期方面的研究數據相對較少。

此外，醫生提醒，在用藥之前一定要仔細閱讀藥品說明書，看看適用人群和注意事項，例如瑪巴洛沙韋在說明書上就寫到了應避免與乳制品、鈣強化飲料、含高價陽離子的瀉藥、抗酸藥等同時服用，以免影響療效。

如何科學預防甲流？

01.接種疫苗

接種甲流疫苗是預防甲流最有效的方法之一，疫苗可以刺激機體產生抗體，提高對甲流病毒的免疫力。

一般接種疫苗后2到4周身體會產生足夠的抗體，可以有效預防甲流的感染。（每年10月到次年3月，為流感高發季。現在打流感疫苗，依舊有較長時間的防護效果。）

02.注意個人衛生

使用肥皂或流動水徹底清洗雙手，特別是在接觸公共場所、使用公共設施以及咳嗽、打噴嚏以后，這能有效減少病毒在手上的存活時間，降低感染的風險。

外出回家后，建議將隨身的物品進行消毒，減少病毒帶入家中的可能。

03.減少聚集活動

出門佩戴口罩，避免前往人員聚集的場所，如商場、電影院，以降低感染的風險，如果必須前往，請盡量減少停留的時間。

04.保持良好的生活習慣

均衡飲食，適量運動，充足的睡眠有助于增強免疫系統的功能，提高身體的抵抗。