暑假匆匆過半，不同于假期剛開始的興奮、新鮮，此時的孩子們容易逐漸產生倦怠，有時候對事情提不起精神，作業不寫、計劃讀的書也不看，這個時候如果放任下去，那么開學時，孩子將很難適應開學的節奏。這時候就要警惕!暑假過半，你的孩子是否已經患上了“暑期綜合征”?下面小編就為各位家長介紹幾個適合孩子成長的黃金搭檔養成計。
渡過了一個月的暑假后，不少孩子卻開始倦怠，對什么事情都提不起精神，以下這幾點，看看你的孩子中了幾招?
作息不規律，睡懶覺大王
到了暑假中期，很多孩子不復剛放假時的活力有干勁，取而代之的則是睡懶覺，有時常常睡到中午才起來，最基本的起居作息一亂，連帶著吃飯、游戲、學習……什么都跟著亂。
做事不積極，“拖延癥患者”上線暑期開始時，孩子們雖然有點放飛自我，但因學校規律作息的慣性影響，還是會認認真真地寫暑假作業。但到了暑假中期，孩子們開始漸漸松懈下來，“拖延癥”這種小毛病很可能不知不覺地找上他們。
拋棄正餐，零食不離身
愛吃零食是孩子的天性，放假在家，父母管的相對較輕松，各種外賣軟件層出不窮，種類繁多，孩子自己想吃什么就吃，導致正餐時間就吃不下飯，營養攝入不均衡。依賴性增加，不愿親力親為。
暑假過了一半，提供4個助孩子成長的黃金搭檔養成計
1、科學制定作息，讓暑假的后半程事半功倍相信在暑假初期，家長們已經和孩子商量著制作了一份暑期時間表，現在假期進行到中間階段，家長們也可以根據孩子前半段時間的表現適當地進行一些更改，讓孩子更高效地度過暑假剩余時間。給孩子一定的自主權，譬如，對于每天幾點起床，幾點睡覺，要做多長時間的作業，可以玩多長時間等規定可以做相應調整。重點是要合理安排，有所側重，然后按照暑期作息時間表進行具體的實踐。
2、趕緊給暑假作業進度“充充值”，知識鞏固再提高為孩子制定暑假中期作業計劃，在與孩子溝通時，明確其充足的休息和娛樂時間，每天保持1到2個小時的學習狀態。其次，家長可以每天定時翻看孩子的作業進展，還可以根據孩子暑期前半段作業的完成情況采取適當“獎勵”的方式，鼓勵孩子完成每天定量的作業，并對后期作業完成計
3孩子已經“懶”了半個暑假?家務訓練要馬上開始
接下來這一個月，家長要讓孩子力所能及地做些家務活，做家務看似事小，卻是孩子責任心敢擔當的一次鍛煉機會。從暑假中期開始，告訴孩子，起床之后，要自己疊被子，自己的房間要自己定期打掃和收拾，看到爸爸媽媽在做飯的時候要搭把手，這些事情看似小，卻能適時地鍛煉孩子獨立生活的能力。讓孩子自己學會面對問題解決問題，在家務中，培養孩子相信自己可以解決問題的勇氣和自信。
4、炎熱夏季，維生素補起來
孩子在暑假長期待在空調房內，再加上吃太多零食，容易缺乏維生素。大量飲水或食用冷飲容易使維生素B1排出體外，導致食欲不振，使人無精打采;夏天缺乏煙酸容易使人煩躁不安;夏天人體活動量較大，人體對維生素B2的需要會隨著活動量增加而增加;夏季還要補充維生素C。在夏天一定要補足各種維生素，使身體健壯少病，服用黃金搭檔青少年版，能使人體內維生素和礦物質充足、平衡，幫助孩子擁有一個健康快樂的暑假。
