本報訊(記者 劉少樹)市氣象臺昨天預報，未來幾日我市天氣一時陰雨一時晴，還有5至6℃的降溫。時雨時晴的天氣比較應景，因為18日將迎來一年二十四節氣中的雨水。專家說，雨水時節要防濕寒。
前幾日，一股冷空氣南下，帶來了降溫和今年第一場小雪。冷空氣過后，氣溫隨之回升，春天的氣息撲面而來，不過這種好天氣將有所改變，未來幾日天氣時雨時晴。具體預報為：16日小雨，氣溫9至17℃;17日小雨，氣溫4至11℃;18日晴天，氣溫4至12℃;19日晴轉多云，氣溫5至19℃;20日小雨轉陰天，氣溫3至14℃;21日陰轉小雨，氣溫6至11℃。
雨水期間，尤其要注意“倒春寒”現象，雨水之后空氣中水分增加，導致氣溫不僅低，而且寒中有濕。這種濕寒的氣候對人體內臟和關節有一定的影響。專家介紹說，勿過早減去外衣。由于春氣涌動，身體偏熱的人欲減外衣，而體熱外泄，濕寒交換于內入骨，易傷骨關節致病。年老體弱者勿用冷水。雨水時節年老體弱者用冷水洗臉、洗手，濕寒易侵入關節，又無充足的陽氣驅寒于外，濕寒滯留于手，指易酸痛，重則變形;濕寒滯留于頭，頭易疼痛。另外，洗頭要及時吹干，飲食保持中庸，吃熱飯熱菜，不吃慎吃辣椒、不喝少喝白酒等性溫、性熱的食物。
