最近感冒、喉嚨疼都是霧霾惹的禍?

醫(yī)生建議：盡量少開窗

近期，蘇州的天空灰蒙蒙的，空氣質(zhì)量的下降讓不少市民都有些感冒、咽喉疼，且感冒的時間比以往更長。在蘇州永鼎醫(yī)院呼吸內(nèi)科醫(yī)生包蒙看來，市民出現(xiàn)這些癥狀，與霧霾有一定聯(lián)系。

霧霾間接加重病情

包蒙告訴記者，最近前來就診的病患以年輕人居多，年齡集中在25至35歲之間。“大多數(shù)是因病毒感染而引發(fā)的感冒發(fā)燒和嗓子疼。”

記者了解到，病毒感染引起的咳嗽一般一周之內(nèi)就會痊愈，感冒癥狀也會消失，但是最近前來就診的病患，很多都是感冒癥狀持續(xù)了兩三周還沒有消失，有的甚至更加嚴(yán)重。包蒙告訴記者，這種情況與霧霾天氣有關(guān)，“霧霾不會直接導(dǎo)致病毒感染，但是會延長病毒感染的時間，加重感冒癥狀，這就是為什么大多數(shù)人感冒好不了的原因。”

建議飲食要清淡

針對霧霾對人體的影響，包蒙建議，首先要改變生活習(xí)慣，“以前空氣質(zhì)量好，我們建議市民多開窗通風(fēng)，現(xiàn)在則建議市民盡量少開窗。”

“霧霾天，健身愛好者要盡量減少外出鍛煉的時間。”包蒙說，市民可以選擇在室內(nèi)健身運(yùn)動。

其次，飲食要清淡。伴有感冒、發(fā)燒、嗓子疼的患者，可以選擇食用白蘿卜、荸薺等具有潤肺、化痰和降氣作用的食物。“平時還要多喝水，多吃蔬果。”本報綜合