本報記者璩介力

2025蘇州馬拉松于3月2日圓滿落幕。不少觀賽的市民發現，在參賽隊伍最后，有一群身穿藍白相間馬甲，手持鉗子與垃圾袋的志愿者，一路跑一路撿拾垃圾。他們是蘇州垃圾分類“小蜜蜂”環保跑者，為蘇馬營造干凈整潔的賽道環境。這一志愿行動贏得網友一致好評。蘇州工業園區一企業工程師張小瑛連續3年參加這項公益活動。據悉，她也是蘇州市首批“小蜜蜂”宣講團成員。多年的公益實踐讓她不斷成長，收獲滿滿。

邊跑邊撿

“小蜜蜂”護航馬拉松

從2023年第一屆蘇州馬拉松開始，“小蜜蜂”垃圾分類志愿者就開始為蘇馬護航。他們不但沿途撿拾垃圾、清潔賽道，還向選手與觀賽市民宣傳垃圾分類知識，引導他們做好垃圾分類。

回想起第一次參加馬拉松志愿行動，張小瑛依然記憶猶新。“真的沒想到，我們是要一邊跑一邊撿垃圾，還不能太慢。對于我這樣平時不怎么運動的人來說，實在是一個巨大的考驗。”張小瑛介紹說，他們是等選手們全部起跑后，跟在隊伍最后，撿拾賽道上的垃圾。由于道路交通管制按時逐段開放，所以他們必須在規定時間內完成撿拾。雖然不用跑得很快，但也絕不簡單，像去年刮風下雨，一些塑料袋、紙巾會被吹走，志愿者們只能來回跑著去撿。

環保跑者一路跑一路撿拾垃圾。　　通訊員 陳嵐攝

當然，志愿者們不用跑完全程。150名志愿者分成12組，每兩個補給點設置1組。每組負責各自路段內的垃圾撿拾工作。第一次馬拉松志愿活動結束后，張小瑛不可思議地發現，從不運動的自己竟然也完成了任務，內心的成就感油然而生。于是去年和今年在收到志愿者征集信息時，她就第一時間報了名。“今年其實當天上午我還有別的事，但蘇馬一年才一次，我特地請了假去的。”張小瑛說。

追逐夢想

成為蘇州首批宣講團成員

張小瑛自小生活在山西，一直喜歡青山綠水、藍天白云，改善環境也成了她心中的夢想。大學時，她義無反顧地選擇了環境工程專業，然而由于種種原因，她研究生畢業后沒能從事與環境保護直接相關的工作，而是到了蘇州一家企業擔任工程師。盡管如此，改善環境依然是她心中永遠的堅持。

2018年底，招募“小蜜蜂”垃圾分類志愿者項目啟動，張小瑛沒有猶豫就報名參加了。“看到招募信息時，真的是太開心了，沒想到我在畢業這么多年后，還能以這樣的方式，從事環保志愿活動，為環保事業出一份力。”張小瑛說，報名后她最擔心的是不能通過考試被淘汰。

張小瑛（左三）參加垃圾分類志愿活動?！　∮浾?璩介力攝

“小蜜蜂”志愿者報名后會參加相關培訓，主要是垃圾分類知識培訓。考試包括兩方面，首先是基本知識的考核，其次是一次試講。張小瑛說，垃圾分類基本知識并不難，她最擔心的是試講環節。“知道怎么分類和能清楚地講出來是兩碼事。”這對從來沒有登臺演講經歷的張小瑛來說，是一次不小的挑戰。

“整場試講，我的眼睛始終看著天花板，不敢看臺下的評委。”回憶起試講時的場景，她似乎還能體會到當時的緊張心情。好在準備充分，她順利地通過考試，成了蘇州市首批“小蜜蜂”宣講團成員。

意外之喜

志愿活動提升多項能力

從此之后，張小瑛在宣講垃圾分類知識這條路上越走越順。有了第一次試講的經驗，她似乎沒有那么懼怕講臺了。每周末，她都會參加相關志愿活動。“講的次數越多越熟練，后來變成了肌肉記憶，張口就來，隨時都行。”張小瑛說，她從一開始害怕與臺下評委眼神交流，到如今能邊講邊環顧四周每一位聽眾，期盼與他們有交流，這樣的成長，是她意想不到的。“我參加‘小蜜蜂’是為了心中的環保理想，沒想到把我的演講能力鍛煉出來了。”

張小瑛鍛煉出的，絕不止講解能力。隨著傳播形勢的需要，垃圾分類知識宣講不再局限于單一的線下講課。“我們還在線上錄短視頻、做直播。”張小瑛介紹，錄制短視頻、做直播與線下演講又不一樣。雖然都是講，但第一次對著冷冰冰的鏡頭時，一句短短二十多字的話，她錄了五六遍才勉強通過。“感覺完全不一樣，對著鏡頭講話就不利索，沒有線下那樣自然，而且非常害怕自己講錯，越怕就越容易錯。”

有了線下演講的成長經歷，張小瑛自然不會退縮，在一遍遍練習的基礎上，她面對鏡頭越來越自然，后來，她獲評蘇州市“小蜜蜂”垃圾分類專項志愿服務隊“十佳志愿者”“最佳講師”，成了圈子里小有名氣的主持人。

張小瑛走進幼兒園，給小朋友們講解垃圾分類知識。　　記者 璩介力攝

除了線上線下的演講，垃圾分類宣傳也逐步朝著活動的方向發展。后來，他們開始組織一些線下的手工、撿拾、競賽活動。作為領隊、裁判，張小瑛的組織領導能力也不斷提升。

家庭參與

環保理念涵養下一代

多年的志愿活動，占據了張小瑛大部分的周末休息時間，但這絲毫沒有影響她帶娃的節奏，反而讓她的兩個女兒也從小浸潤在垃圾分類環保知識之中。

“周末要是沒事做，也是躺在家里刷手機，毫無意義。參加‘小蜜蜂’后，我試著帶孩子一起參加活動。當時大女兒還沒上小學。”張小瑛說，一開始她也有顧慮，畢竟孩子太小，但后來發現，孩子的適應能力與潛力，是不可估量的。

她介紹，當有線下演講時，她就讓才上大班的女兒坐在臺下和觀眾一起聽；如果是線下撿拾活動，她也會帶上女兒。“像一些登山撿拾、環古城河撿拾活動，我一開始擔心孩子體力跟不上，結果發現這樣的擔心完全沒必要，孩子比大人還積極。”張小瑛介紹說，除此之外，她還有意外收獲。團隊在撿拾過程相互交流、配合，自己的女兒從一開始的怕生，到后來融入團隊，大大提高了孩子的交流能力、動手能力和合作能力。

這些能力的提升，讓兩個孩子在學校里也是大放異彩。從幼兒園開始，只要是和垃圾分類環保有關的，不管是繪畫、演講還是征文、競賽，她們都非常積極地參加，而且能取得不錯的成績。畢竟從小耳濡目染，那些知識、理念常常聽，變成了孩子們內在的一種能力，不單單是死板的知識。

如今，帶著孩子參加每周的志愿活動變成了張小瑛家的一種習慣。“別人可能還要想周末帶孩子去哪里玩，我們就直接去做志愿者。”張小瑛說，現在孩子們不管在哪里都能做到自覺分類，拒絕使用塑料袋，草稿紙一定是正反面全部用完，然后再作為可回收物回收處理。

“這都是看會的，不是教會的。我們從來沒有刻意地教她們垃圾分類。”這一點也是張小瑛最自豪的地方。相信我們的下一代自然而然會主動分類。