近來，新冠肺炎疫情在國內多地接連散發蔓延，疫情防控形勢十分嚴峻。尤其面對毒性、傳播力等更強的德爾塔變異株，公眾倍感焦慮。除了把加強疫苗接種作為重點任務全力推進，大家還十分關注如何全方位地做好防護，阻擊德爾塔變異株，更好地“治未病”。

　　事實上，在我們國家有記載的兩千多年歷史中，曾經出現過大大小小無數次瘟疫，而在對抗瘟疫的整部歷史中，中醫療法有著突出表現，尤其是中藥。

　　而地處吳越大地的蘇州，歷史上也涌現了諸多醫治溫病的大家，其中吳又可的雜氣致病，邪伏膜原理論，以及葉天士的溫邪致病首先犯肺，逆傳心包的傳變規律，把對傳染病的病理機制認識提高到了一個嶄新的高度。他們的治病原則，至今依然是我們臨床抗疫最有力的保障之一。

　　新冠病毒變異不是意外。面對人類免疫計劃的推進，病毒必然會應對和進化。德爾塔變異株后面，或許還有貝塔、伽馬、西格瑪等一系列變異病毒等著我們。在西醫眼中，病毒的種類有千千萬萬，而疫苗只針對一種病毒。而在中醫眼中，不管是病毒還是其他的致病物，統統稱之為“外邪”。

　　中醫治療思路會考慮外因和內因兩方面。

　　中醫把不同的致病邪氣分為六種：風、寒、暑、濕、燥、火。當然，這六者的排列組合也算在內。病毒代表的是這天地的“六氣”，只要六氣在，病毒就永遠不會消亡。

　　當下節氣的特點是暑熱與濕邪膠著，彌漫三焦。而蘇州地處東南暑熱潮濕之地，是瘟疫、溫病的易發之地，疫情防控更為重要。此為外因。

　　《內經》云：“正氣存內、邪不可干”，中醫的治病原理是要扶正祛邪，并非“殺死”病毒，而是“排毒”“祛濕”“降火”“袪寒”等，總結為“開門送客”。葉天士的《溫熱論》認為，內外濕相合在濕熱類溫病的發病中起決定性作用，這就為我們中醫藥在《黃帝內經》治未病的思路下防治瘟疫、控制瘟疫，提供了強有力的理論和實踐指導。這新冠肺炎的暑濕之邪傳變迅速，耗氣傷陰、極度乏力、食欲不振、舌苔黃厚膩，其實就是濕熱。治法就是堅持清暑化濕、宣肺解毒、通腑泄熱。此為內因。

　　因此，如何打斷和阻止內外濕相合，就是我們中醫藥此次防疫抗疫的重中之重!作為一名從事中醫臨床工作30多年的主治醫師，我也很樂意從中醫的視角跟大家分享幾點防疫的小建議。

　　首先，要主動避免和減少外濕的侵襲。大家要養成良好的生活習慣，外出淋雨，汗出濕衣，都要及時擦干皮膚頭發，更換干衣，盡量避免汗出入水，久臥濕地，減少濕邪的侵襲。

　　其次，要盡可能減少內濕的形成。比如減少過度使用空調，尤其出汗后過度使用空調，造成汗出不暢，停而為濕。還要少吃點甜食，吃多了會加重脾胃負擔，易造成脾功能受損，產生內濕。另外，在快節奏的生活中，要保持一顆平常心，思慮過度，情志不舒，肝郁乘脾，都可能造成脾功能受損產生內濕。所謂“精神內守，病安從來”。

　　總之切記一點：少傷害脾胃，多給脾胃祛濕，健脾助運，提高自己的肺衛之氣去抵御外邪。

　　日前，針對新冠病毒的特點，蘇州市衛生健康委、市中醫藥管理局及時組織專家，研究制定了新冠肺炎易感人群中醫預防方案。方案中，面向不同的人群，無論是“防疫一號方”，還是“防疫二號方”，無不充分體現出“吳門醫派”溫病理論和防治經驗。當然，使用時還須加以辯證，具體問題具體分析，由此，也能讓中醫藥在此次抗疫中發揮更大更好的作用。