日前，2019年中國健身瑜伽嘉年華暨全國健身瑜伽授段大會在南京舉行，蘇州二十余名瑜伽愛好者通過考核并被授予“國家健身瑜伽四段”的稱號。蘇州印象瑜伽創始人王雪婷也代表全國瑜伽館館主發言，分享健身瑜伽心得。

　　過去一年多來，蘇州市瑜伽運動協會開展了蘇州市第二屆瑜伽藝術節、首屆國家二級健身瑜伽裁判員培訓考核、健身瑜伽初級教練員培訓考核、長三角地區健身瑜伽交流會等多項工作，促進了健身瑜伽、瑜伽文化在蘇州的落地生根，也帶領著健身瑜伽運動走上了規范發展的道路。

　　健身瑜伽不等同于瑜伽

　　它是一項體育項目

　　瑜伽是一項非常熱門的健身項目，其普及速度也在逐日攀升。但隨之而來的，是市場對規范瑜伽管理和專業化引導的呼聲日趨高漲。2016年，被很多中國瑜伽人視為健身瑜伽“元年”。國家體育總局社體中心在傳統瑜伽的基礎上，根據受眾流傳廣泛程度、技術特點、習練功能等特點與中華傳統文化及養生理念相結合，提出了“健身瑜伽”的概念，同時成立了“全國健身瑜伽指導委員會”，第一次將健身瑜伽運動納入體育項目范疇，按體育的規則對健身瑜伽進行管理、推廣和普及。

　　2016年，國家體育總局社體中心與全國推廣委員會相繼正式發布了《健身瑜伽體位標準(108式)》、《健身瑜伽裁判法與競賽規則》和《健身瑜伽管理辦法》等相關文件，這樣，健身瑜伽就有了一個全國的統一標準。

　　隨著全國健身瑜伽指導委員會的成立和各項標準的出臺，在蘇州市體育局社會指導中心積極推動下，2018年1月25日，蘇州市瑜伽運動協會應運而生，肩負起了健身瑜伽的推廣使命。

　　找準點，定好位

　　確立人才培養為首要工作

　　“以前，瑜伽的種類以及姿勢一直沒有一個標準，很多練習者也都是在盲目的練習。此外，瑜伽市場都是各自為營，對于瑜伽教師的衡量標準也是一家一個樣，沒有規范，教師的資質良莠不齊。”蘇州市瑜伽運動協會秘書長王潔表示，如果沒有人才的支撐，整個健身瑜伽行業也就無法發展。因此，協會從成立一開始就將人才培養確定為首要工作。

　　她介紹，從去年到今年，協會組織專家團隊進行考評認證，最終有準提瑜伽、星雅瑜伽、三仟瑜伽、水韻瑜伽、蟬瑤瑜伽、瑪尼瑜伽六家副會長單位通過了資質審核。蘇州市瑜伽運動協會官方授牌，確立他們六家為蘇州健身瑜伽培訓基地。今年8月，星雅瑜伽舉辦初級教練員培訓班，二十余名瑜伽愛好者報名參加。星雅瑜伽負責人夏星介紹，培訓嚴格采用國家體育總局頒發的《健身瑜伽體位標準(試行)》為教培教材，培訓內容包括健身瑜伽的內涵與體系、健身瑜伽體位標準、健身瑜伽經典體式解剖等多方面。

　　“我們實行考培分離制度，嚴格把關。健身瑜伽培訓基地負責健身瑜伽課程培訓，蘇州瑜伽運動協會則負責監督、把關以及考核。”王潔透露，今年全年協會共舉辦了兩期初級教練員培訓班，由協會在年底統一組織考試，考核學員理論、體式、模擬瑜伽課三方面，考核通過即可獲得蘇州瑜伽協會頒發的初級教練員資格證書。

　　蘇州健身瑜伽骨干力量

　　已肩負起健身瑜伽的推廣普及工作

　　馬卿云六年前開始習練瑜伽，今年，她也報名參加了初級教練員培訓班。“六年的瑜伽習練，接觸過很多教練，每個教練學習的流派都大不相同，有他他瑜伽、流瑜伽等。現在，健身瑜伽對體式進行了規范化，并且點出了注意點、功效，將這些體式理論化，不管是對于我們自己習練還是教學，都更加地規范化、統一化。”馬卿云說，通過兩天的初級教練員培訓，對健身瑜伽的了解也更為系統化。接下來，她還準備報名中級教練員的培訓考核，希望未來能更好地去推廣健身瑜伽。

　　據了解，初級教練員考核通過后教學滿五十堂課，就可以申請參加健身瑜伽中級教練員的培訓考核。截止目前，協會共培養了34名具有健身瑜伽中級教練資格的教練員。王潔語重心長的說：“這些中級教練員都是種子選手，而且是第一批種子，他們目前已經進入了我們協會的人才庫，是協會也是整個蘇州瑜伽行業的中流砥柱，肩負著蘇州健身瑜伽的推廣普及工作。”如今，這些合格的、經驗豐富的教練員已活躍在蘇州市體育局“三進工程”的各個實施單位，推廣健身瑜伽，獲得了“三進工程”中各家單位的好評。

　　11月底，2019年中國健身瑜伽嘉年華暨全國健身瑜伽授段大會在南京舉行，有來自全國各地的1000名健身瑜伽從業人員、愛好者接受國家體育總局社會體育指導中心統一組織的技術考核，通過者現場授予中國健身瑜伽段位證書及徽章，二十余名來自蘇州的瑜伽從業人員、愛好者參與其中并通過考核，被授予“國家健身瑜伽四段”的稱號。

　　人才儲備逐步完善

　　明年計劃承辦國家級健身瑜伽賽事

　　今年10月，蘇州市瑜伽運動協會還開展了第一期國家二級健身瑜伽裁判員培訓班，60多名瑜伽愛好者報名參加。三天的培訓，通過率達到80%。在蘇州市健身瑜伽運動協會會長談岳良看來，通過此次培訓和考試，產生了蘇州市第一批高素質、高水平的裁判員隊伍，為健身瑜伽比賽儲備高質量的骨干，為健身瑜伽賽事的執裁奠定良好的基礎，對健身瑜伽運動在蘇州的發展有重要的意義。

　　“去年，我們舉辦了首屆瑜伽文化節，今年，我們將瑜伽文化節規模擴大，做成了分站賽形式。”談岳良透露，在瑜伽氛圍日漸濃厚、人才儲備逐步完善的基礎上，協會明年還計劃承辦國家級的健身瑜伽賽事。據悉，今年11月初，蘇州市瑜伽運動協會就赴上海、杭州進行了瑜伽健身文化交流活動，學習新模式和先進理念，希望能為日后的賽事組織、活動舉辦及健身瑜伽的全面推廣提供了更多的可行性。他表示，今后，蘇州市瑜伽協會也將充分利用現有資源優勢，繼續探索瑜伽健身運動的新模式、新機制，為全民健身的深入開展以及健身瑜伽的推廣提供快速健康發展空間。(蘇報融媒記者 張黎麗 照片由蘇州市瑜伽運動協會提供)