掰手腕是一個(gè)常見(jiàn)的力量游戲，相信大家都有玩過(guò)。因?yàn)椴恍枰渌谰撸芏嗳私?jīng)常會(huì)跟朋友們來(lái)上兩局。可游戲的時(shí)候如果方法不對(duì)、用力不當(dāng)，后果會(huì)非常嚴(yán)重。最近，吳中區(qū)瑞華醫(yī)院就接診了幾名因掰手腕發(fā)生骨折的患者。
“這是一個(gè)粉碎性的骨折，骨折塊比較多。”對(duì)著電腦，骨科主治醫(yī)師胡海洋給記者展示了一位最近接診的因掰手腕骨折的患者的X光片。這名患者是一位16歲的男生，在學(xué)校與同學(xué)掰手腕時(shí)，因?yàn)樽藙?shì)不正確、用力過(guò)猛，突然的旋轉(zhuǎn)爆發(fā)力直接引起了肱骨嚴(yán)重的骨折。所幸患者年紀(jì)尚小，骨頭的生長(zhǎng)能力強(qiáng)，不用手術(shù)醫(yī)治，好好包扎后，可以慢慢生長(zhǎng)恢復(fù)。
無(wú)獨(dú)有偶，市民張先生也在跟同事進(jìn)行掰手腕的力量比試中嚴(yán)重受傷。比賽時(shí)，張先生和同事僵持了許久，正當(dāng)自己收力的時(shí)候，同事突然發(fā)力，突然的爆發(fā)力讓張先生的上臂受到猛烈的沖擊，“咔嚓”一聲，肱骨受損，上臂疼痛不止，被緊急送往醫(yī)院救治。胡海洋醫(yī)師表示，同樣情況的骨折，對(duì)于成年人而言，基本上就需要通過(guò)手術(shù)治療或者鋼板固定治療了。
掰手腕容易受傷，那么，我們應(yīng)該如何正確掰手腕呢?胡醫(yī)師介紹，在掰手腕之前，對(duì)抗雙方都需要進(jìn)行熱身準(zhǔn)備，比如做一些肌肉拉伸等預(yù)熱。而在掰手腕時(shí)，兩個(gè)人要坐在正對(duì)面的位置，手臂擺放在同一個(gè)平面內(nèi)，不能懸在半空中，同時(shí)，肘關(guān)節(jié)要找到相應(yīng)的著力點(diǎn)，依靠胳膊和整個(gè)身體的力量進(jìn)行游戲。
很多人為了出奇制勝會(huì)突然發(fā)力，這樣的做法也是非常危險(xiǎn)的，正確的方法應(yīng)當(dāng)是使用手臂上連續(xù)的韌勁和力量，有技巧地來(lái)掰手腕。總而言之，大家在進(jìn)行這類(lèi)娛樂(lè)游戲時(shí)，還是要以人身安全為前提，量力而行，一味追求輸贏容易得不償失。
