近日(10月7日)，蘇州工業(yè)園區(qū)星瀾學(xué)校在風(fēng)景宜人的青劍湖畔開展了教職工“青劍湖迷你馬拉松賽”。圍著青劍湖環(huán)湖健身步道一圈，為4.2公里，平時經(jīng)常鍛煉的人，半小時不到就能完賽。據(jù)悉，這只是老師們?yōu)榱丝辈炻肪€的一次“體驗跑”，真正的青劍湖馬拉松賽大幕，即將在星瀾學(xué)校學(xué)生群體中開啟。
作為一所今年9月份剛開始辦學(xué)的新學(xué)校，星瀾學(xué)校即將開展的“青劍湖馬拉松賽”也開創(chuàng)了校園體育的新模式。經(jīng)過一個多月的籌備工作，學(xué)校從2018年起在初中部率先實施“青劍湖馬拉松計劃”，具體要求為：在10月至次年4月底的半年中，初中生堅持每天長跑1500米，6個月跑量達180公里;每學(xué)年至少進行10次環(huán)青劍湖跑，每次為4200米，10次即可完成一個全程馬拉松。學(xué)校也將在每年10月中旬舉辦“青劍湖馬拉松”開幕式，在次年6月下旬舉辦“青劍湖馬拉松”閉幕式。除了在校期間利用體育課，每學(xué)年至少組織學(xué)生進行4次環(huán)青劍湖跑之外，學(xué)校也鼓勵家長利用節(jié)假日，陪伴孩子至少進行4次環(huán)青劍湖跑，完成后利用健康運動軟件追蹤路線截圖給學(xué)校進行統(tǒng)計。學(xué)生長跑的效果將在閉幕式上進行考核，并計入體育成績。
這項運動的發(fā)起人，星瀾學(xué)校校長焦曉駿也是個長跑愛好者，他談到：“跑步是最常見的鍛煉形式，不僅技術(shù)、場地、裝備要求簡單，更是增強體質(zhì)、改造大腦、釋放壓力的重要途徑。如今教育部、國家體育總局高度重視學(xué)生長跑水平，每年開展全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動，蘇州市2019年起也將長跑列為中考唯一的必考項目，組織‘青劍湖馬拉松賽’就是想把跑步真正融入到學(xué)生的日常鍛煉和全年的體育計劃中，還要帶動家人一起運動，而非跑過一次就完事了。相信大家只要堅持，把跑步當(dāng)作生活中的一項樂趣，我們的身體會越來越棒。”
據(jù)悉，星瀾學(xué)校倡導(dǎo)智慧教育、科學(xué)管理，將“以腦為導(dǎo)向的教育實踐(BTT)”列為最重要的研究課題。學(xué)校一方面通過營造情緒氛圍、設(shè)計學(xué)習(xí)體驗等探索有效課堂教學(xué)，另一方面重視中等強度的體育活動、相對復(fù)雜度的體育訓(xùn)練對提高師生思維能力的影響。學(xué)校期待全校師生、家長都成為有氧運動的愛好者和積極實踐者。
