最近蘇州市民陳先生15歲的兒子總說感覺腰腿痛難受，尤其腿部和腳酸麻無力，陳先生帶兒子去市立醫院北區做檢查，結果發現兒子小小年紀竟然就得了腰椎間盤突出!

人們常說的腰椎間盤突出癥是由于腰椎間盤變性，髓核突出刺激或壓迫神經根等所表現出來的一系列臨床癥狀和體征，俗稱“腰突癥”，是臨床的常見病和引起腰腿痛最主要的原因，常給患者的生活和工作帶來諸多痛苦。嚴重者有可能造成殘疾，喪失勞動能力。

在大部分人印象里，這個腰突癥都是中老年人才會得的毛病。但醫生告訴記者，近年來，腰突癥的發病趨勢越來越年輕化，很多青少年由于腰部長期震動、外傷、不良坐姿臥姿等因素導致疾病的發生，以腰椎間盤突出最為多見。

醫生同時介紹說臨床上70%到80%腰腿痛的患者是因為腰椎間盤突出癥引起的，早期診斷及時有效治療可以明顯改善預后。

醫生提醒，腰椎間盤突出癥屬于脊柱退行性疾病，本不應該發生于年輕人身上，但現實生活中由于多種原因可能誘發腰椎間盤突出癥。想要預防這種問題可以采取：

1、減少坐駕車時間，人體長期處于坐位及顛狀態，腰椎間盤承受的壓力較大，長期壓力會加速椎間盤的退變或突出。

2、避免外傷：急性損傷如腰部扭傷等可能導致腰背部肌肉的保護喪失，極易造成椎間盤突出。

3、避免不良體位：不良姿勢也常會誘發腰椎間盤突出癥，因此青少年在學習和生活時應該注意坐、站、臥以及難以避免的各種非生理性姿勢，減小及椎間盤壓力。

4、還應該多進行運動，避免一直坐著不動。【蘇州廣電全媒體記者朱若谷】