這幾天，作家馮唐所寫的《如何避免成為一個油膩的中年猥瑣男》，刷爆了朋友圈。單憑標題里“油膩”“猥瑣”兩個詞眼就夠吸睛，更何況是一個文化名人用自嘲的腔調調侃了中年男人這個龐大的群體。馮唐講的十個“不要”，其實從反向勾勒出了中年人的最新畫像，擊中很多中年男人甚至包括中年女人想表達卻又不知道怎么去準確表達的情愫和焦慮。

一直以來，社會評價中不乏對女人尤其是中年女人的挑剔眼光，但對男人似乎顯得相對寬容。所以，當馮唐對中年男人的自嘲一下子打開了對中年男人的挑剔審美時，圍觀者也自然表現出了前所未有的亢奮。坦白說，這個話題的拋出和發酵很有意義，能夠讓我們深刻反思如今中年人這個群體的整體狀態，這些反思可以成為人生再出發的基點。

不要成為一個胖子，不要停止學習，不要呆著不動……這十個“不要”算是馮唐的自勉，而公開在自媒體上說事也算是對所有中年男人的忠告。雖說條理上有點凌亂，表達上有些隨性，但也很好歸納，說到底就如題眼所言的，中年男人要解決兩大問題——油膩和猥瑣。顯然，油膩指代的是生理或儀態形象，猥瑣表達的是心理或精神狀態。一言以蔽之，就是要身心健康，內外兼修。

中年，其實是一個恰好的年紀，有能力有資歷成就和展示最好的自己。中年人，相對而言也是一個最核心的力量，無論在家庭還是在這個時代也都是中流砥柱。試想一下，如果這樣一個群體呈現出的是臃腫懶散、缺乏生機、滿腦子瑣碎的普遍狀態，那整個社會的狀態又會是怎樣?

人到中年并不可怕，可怕的是到了中年就輕易放棄了對自己的要求和對生活的追求。所以，拒絕油膩、拒絕猥瑣，應該成為中年男人、其實也是更多人的反思和行動。