今天是“世界心臟日”。多年來，心血管疾病死亡率始終位居我國(guó)居民死因首位。

來自世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明，目前心血管病死亡率排行第一，世界上每3個(gè)死亡的人當(dāng)中，就有1個(gè)死于心血管病。數(shù)據(jù)還顯示，8成以上老年人頸動(dòng)脈出現(xiàn)了不同程度的斑塊，頸動(dòng)脈斑塊很容易導(dǎo)致“腦卒中”。

記者了解到，在蘇州，心腦血管病發(fā)病率與我國(guó)整體發(fā)病率差不多，防控形勢(shì)非常嚴(yán)峻。那么該如何來保護(hù)心臟，遠(yuǎn)離疾病呢?中國(guó)心血管健康聯(lián)盟執(zhí)行秘書長(zhǎng)曾文明建議，要多吃蔬菜水果，減少鹽的攝入量，每天不得超過6克，減少油的攝入量，每天不得超過30克。高血壓、高血脂、高血糖，這些都是誘發(fā)心血管疾病的主要因素，希望大家能夠積極控制，對(duì)于預(yù)防心血管疾病的發(fā)生具有非常重要的作用。

近年來，在歐美發(fā)達(dá)國(guó)家心血管疾病死亡人數(shù)下降的同時(shí)，我國(guó)心血管疾病的發(fā)病率、死亡率卻急劇增加，且越來越呈現(xiàn)年輕化趨勢(shì)。特別是25歲以上人群發(fā)病率逐步上升，其中35至44歲人群發(fā)病率上升幅度最大。專家指出，近年來中青年心梗患者顯著增多，久坐、抽煙、喝酒、精神高度緊張或過度焦慮，這些不良生活方式，使發(fā)生猝死的風(fēng)險(xiǎn)越來越大。(911新聞廣播 顧玲熒)