從16日一直到昨天，蘇城的日平均氣溫都高于10℃，也就是說，蘇城入春啦。
早8點記者陳亞云
入春之后多陰雨天氣
萬物復蘇的時節，本想好好擁抱春天，可從市氣象臺最新發布的7天預報來看，除了今天白天，其余的工作日都是雨雨雨。
不過有另外一個好消息要告訴大家，蘇城已經進入了氣象意義的春天。記者通過市氣象局的氣象專家了解到，在氣象上，連續5天的日平均氣溫高于10℃，那么第一天為入春日，2017年蘇城的春天就是從3月16日開始的。
三月天孩兒面還是得春捂
三月天孩兒面，時而哭哭啼啼，時而笑逐顏開，不管是天氣還是氣溫起伏還是比較大的，所以得春捂。
那春捂應該怎么捂呢?不捂不行，捂過頭也不行，得掌握好春捂的分寸。春天防寒注意兩頭，照顧好頭頸和雙腳，尤其是老人，如果在乍暖還寒的天氣里，過早地摘掉帽子和圍巾，容易遭受風寒侵襲，導致傷風感冒或頸椎病加重癥狀。另外，人體下半部血液循環比上半部差，容易遭受風邪侵襲。因此穿衣服要盡量做到上薄下厚，就是，足部、腿部要保暖。
春困不能只靠睡覺踏春還得防過敏
到了春天，大家更要保證充足的睡眠和規律的作息，多吃些含維生素B的食物，可驅“春困”，如大豆、花生、火腿、黑米等。講真，“春困”并不能單純依靠多睡覺來解決，要積極參加鍛煉和戶外活動，促進或改善機體血液循環。
春天很多人都會選擇踏春，但有著過敏體質的特殊人群在空氣中接觸到致敏性花粉后，會出現如皮疹、咳嗽、噴嚏、哮喘、流淚等過敏癥狀。所以，外出游玩時最好避開花草繁茂的地方，戴口罩、帽子、太陽鏡，穿長袖襯衫避免接觸和吸入花粉。飲食上多吃水果蔬菜，增加維生素攝入含量，同時也應避免食用辛辣刺激的食物加重過敏癥狀。
