隨著新學(xué)期開(kāi)學(xué)，有不少家長(zhǎng)領(lǐng)著孩子去醫(yī)院檢查視力，更換或新配眼鏡。現(xiàn)在戴眼鏡的中小學(xué)生越來(lái)越多，年齡也越來(lái)越小——

現(xiàn)象掃描

“小眼鏡”越來(lái)越多 年齡越來(lái)越小

2月18日上午，或許是休息日的緣故，市第一人民醫(yī)院眼科主任浦利軍和他的同事們忙得不可開(kāi)交。他告訴記者，眼科有4個(gè)醫(yī)生上門(mén)診，每人50個(gè)號(hào)，幾乎70%都是治療近視的中小學(xué)生。

這些由父母領(lǐng)著前來(lái)檢查視力的“小眼鏡”們，著實(shí)讓人揪心。市民李女士正領(lǐng)著戴著“試戴鏡片”的兒子在樓道里走動(dòng)。她告訴記者，兒子正在上初一，小學(xué)三年級(jí)時(shí)因?yàn)樯⒐饧虞p度近視，戴上了眼鏡。但是兒子愛(ài)玩好動(dòng)，眼鏡一會(huì)戴了一會(huì)又摘了，而且還喜歡玩手機(jī)，致使眼鏡的度數(shù)逐年增加。“這學(xué)期一開(kāi)學(xué)，孩子就自己要求復(fù)查視力，因?yàn)樗床磺搴诎辶恕Ｎ覀円宦?tīng)也很著急，趁著今天有空，就帶他來(lái)重新配一副合適的眼鏡。每天看著孩子鼻梁上架著一副眼鏡，我們當(dāng)父母的，心都揪著疼!”李女士感慨地說(shuō)道。

記者在驗(yàn)光診室外看到，排隊(duì)等待的孩子還有10多位，他們都戴著眼鏡。經(jīng)詢問(wèn)，他們中年齡最大的17歲，最小的只有6歲。浦利軍說(shuō)，以前都是年齡大點(diǎn)的孩子才會(huì)近視，現(xiàn)在甚至幼兒園小朋友都有近視的。以前大部分低齡小朋友都是假性近視，現(xiàn)在一查真性近視不在少數(shù)，還伴隨散光等屈光問(wèn)題，甚至有一些低齡小朋友近視度數(shù)非常深。對(duì)此，他也感到非常憂慮。

根據(jù)市疾控中心提供的相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，我市近視低齡化增長(zhǎng)趨勢(shì)明顯，中小學(xué)生視力不良檢出率不容樂(lè)觀。根據(jù)《2016年全市中小學(xué)生健康體檢報(bào)告》顯示，全市中小學(xué)生視力不良檢出率為51%;男生為48%，女生為55%;小學(xué)為37%，初中為78%，高中為90%。這些數(shù)據(jù)均比2015年有所增長(zhǎng)。

據(jù)相關(guān)資料顯示，目前，我國(guó)約有4億近視患者，其中青少年所占比例高達(dá)三分之二，且仍在增長(zhǎng)，在青少年人群中，近視率已經(jīng)呈現(xiàn)出“越高齡越普遍，越低齡增速越快”的“兩頭尖”格局。而在這4億近視患者中，高度近視患者所占的比例已達(dá)到約30%，并呈逐步上揚(yáng)趨勢(shì)。顯然，我國(guó)已成為高度近視的重災(zāi)區(qū)。

原因探究

“小屏奴”最易得近視

遺傳、圍產(chǎn)期保健和不良環(huán)境因素是導(dǎo)致近視眼發(fā)病的三大因素，遺傳是“歷史問(wèn)題”，沒(méi)有辦法。圍產(chǎn)期準(zhǔn)媽媽缺乏運(yùn)動(dòng)，會(huì)影響寶寶的眼睛發(fā)育。但最為關(guān)鍵的是不良環(huán)境因素。“當(dāng)下不良環(huán)境因素中最大問(wèn)題集中在電子產(chǎn)品的不當(dāng)使用上。”浦利軍強(qiáng)調(diào)說(shuō)。

有一次，一位家長(zhǎng)帶著剛滿3周歲的小孩來(lái)市第一人民醫(yī)院就診，說(shuō)是孩子經(jīng)常揉眼睛、皺眉頭，看東西習(xí)慣歪著頭。經(jīng)檢查，發(fā)現(xiàn)這孩子竟然也快近視了。細(xì)問(wèn)之下，浦利軍才得知，孩子是交給爺爺奶奶負(fù)責(zé)照顧，老人為了哄孩子就給他玩手機(jī)和平板電腦。“平板電腦和手機(jī)這類電子產(chǎn)品屏幕小，要看清楚，必須拿得很近，容易造成長(zhǎng)時(shí)間、近距離用眼，導(dǎo)致眼晴睫狀肌緊張，引發(fā)晶狀體變凸，最終形成近視。同時(shí)，這些產(chǎn)品屏幕發(fā)出的藍(lán)光也會(huì)損傷孩子視網(wǎng)膜的視細(xì)胞，且屏幕色彩越鮮艷、越亮，藍(lán)光成分可能越多。藍(lán)光對(duì)視網(wǎng)膜的損害也是日積月累的，如果孩子在兒童期較早且較多使用手機(jī)、電腦，將來(lái)可能導(dǎo)致視網(wǎng)膜黃斑變性的年齡提前。”浦利軍說(shuō)。

另外，浦利軍還強(qiáng)調(diào)說(shuō)，寫(xiě)作業(yè)時(shí)燈光使用的不當(dāng)也是引發(fā)近視的一大原因。家長(zhǎng)們應(yīng)盡量選購(gòu)有中國(guó)質(zhì)量認(rèn)證中心(CQC)認(rèn)證的臺(tái)燈。另外，開(kāi)臺(tái)燈的時(shí)候，最好把房間的大燈也打開(kāi)，避免周邊環(huán)境太暗。不然，眼睛瞳孔需要不斷地調(diào)節(jié)來(lái)適應(yīng)亮暗的環(huán)境變化，造成視覺(jué)疲勞，孩子也非常容易得近視。

過(guò)度用眼傷視力

記者調(diào)查了解到，孩子學(xué)習(xí)壓力大、長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度用眼、戶外活動(dòng)時(shí)間少也是造成孩子近視的重要原因。

“幾十年前，眼鏡還是個(gè)比較稀缺的東西，戴眼鏡是有知識(shí)、有文化的象征，甚至有些學(xué)生為不近視而‘苦惱’，弄副平光鏡戴上，讓人發(fā)現(xiàn)了引來(lái)恥笑。那時(shí)一個(gè)班里找不到幾個(gè)‘眼鏡’，而眼下一個(gè)班里找不到幾個(gè)不戴眼鏡的，一反一正，讓人心情很沉重。”在采訪中，市第一中學(xué)一位班主任深有感觸地說(shuō)，他們班一共有學(xué)生44人，其中近視36人，近視300度以上的為16人。

記者在市暨陽(yáng)實(shí)驗(yàn)小學(xué)調(diào)查時(shí)發(fā)現(xiàn)，小學(xué)一年級(jí)階段還少有人視力不良;但到了三年級(jí)，視力不良率就攀升至8%左右，如三(1)班50名學(xué)生中就有4名學(xué)生戴上了眼鏡;而到了六年級(jí)，這數(shù)字更高，有些班級(jí)視力不良率達(dá)到了50%，其中還有不少學(xué)生近視度數(shù)超過(guò)了300度。

眼睛是心靈的窗戶。在采訪中，很多家長(zhǎng)表示，近視會(huì)影響孩子將來(lái)的生活。但一句“不讓孩子輸在起跑線上”忙壞了多少家長(zhǎng)，又累煞了多少孩子。“幼兒園小學(xué)化，小學(xué)生奔波于各類興趣班，唐詩(shī)宋詞是他們的‘催眠曲’，小升初的孩子已經(jīng)埋在了書(shū)山題海里。眼睛能經(jīng)得起這么折騰嗎?”一位家長(zhǎng)說(shuō)。

生活中“視力殺手”不少

《6歲孩子玩激光筆視力僅為0.1》《浴霸下洗澡，2月大嬰兒失明》……近年來(lái)，關(guān)于因玩具、電器使用不當(dāng)而導(dǎo)致兒童視力、眼睛受損的報(bào)道層出不窮。小孩的視力發(fā)育還很稚嫩，加之小孩對(duì)色彩斑斕的光線往往會(huì)因好奇而緊盯不放，這更增加其風(fēng)險(xiǎn)。

對(duì)此，浦利軍介紹說(shuō)，這方面首先要注意高能量的可見(jiàn)光，如激光槍、激光筆，它們的光線會(huì)對(duì)視網(wǎng)膜造成嚴(yán)重傷害，一旦發(fā)生損害，應(yīng)盡早就診;另外，紫外線燈、電焊光也極易對(duì)眼睛造成傷害，主要是損傷角膜的上皮細(xì)胞;同時(shí)家中的手電筒雖說(shuō)不會(huì)像激光筆對(duì)眼睛傷害那么大，但如果直射眼睛的話，也會(huì)引起酸脹等不適。

另外，電烤箱、電暖爐、白熾燈等家用電器，輻射出的紅外線也會(huì)損傷眼睛的晶狀體，導(dǎo)致晶狀體混濁，從而令視力下降。而在盛夏，如果在強(qiáng)烈的太陽(yáng)光下長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng)，對(duì)眼睛也是有損害的。這種情況下，家長(zhǎng)可以給孩子戴太陽(yáng)鏡，但時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，宜控制在一兩個(gè)小時(shí)以內(nèi)。

“握筆姿勢(shì)不對(duì)，也影響孩子視力。”浦利軍介紹說(shuō)，市第一人民醫(yī)院門(mén)診接診了大量握筆姿勢(shì)錯(cuò)誤的孩子，在錯(cuò)誤的握筆姿勢(shì)下，為了看清筆尖，孩子的頭部自然左傾，雙眼距離紙面更近。而孩子錯(cuò)誤的握筆姿勢(shì)最易被家長(zhǎng)和老師忽視，從而拉低兒童視力。同時(shí)，孩子攝入糖分較多，也會(huì)影響孩子的視力。有的孩子近視發(fā)展非常快，一二年級(jí)才兩三百度，五六年級(jí)就七八百度。一問(wèn)，孩子天天喝飲料、吃零食。浦利軍說(shuō)，吃糖過(guò)多會(huì)導(dǎo)致血糖增高，從而引發(fā)或加重近視。另一方面，食用過(guò)量糖會(huì)大量消耗體內(nèi)鈣、鉻等元素以及維生素，也會(huì)促發(fā)或加重近視。

專家提醒 切莫迷信近視治療儀器

“治愈近視、摘掉眼鏡”一直是廣大近視者的迫切心愿。于是，市場(chǎng)上一些迎合這種心理的近視治療藥物和磁療眼鏡、視力矯正儀、理療鏡、眼罩等理療器具紛紛應(yīng)運(yùn)而生。“有效率高達(dá)95%以上”“一至兩個(gè)療程摘掉眼鏡”等形形色色的誘人廣告也不斷撲面而來(lái)。難道這些藥物和理療器具真有如此神奇?

矯治近視價(jià)格不菲

市民劉女士的女兒于2014年3月戴上眼鏡后，鏡片的度數(shù)幾乎是半年一變。為了有效矯正女兒的視力，劉女士可謂是用心良苦。在朋友的推薦下，劉女士花費(fèi)近3000元為女兒配了一副功能性眼鏡。戴了兩個(gè)月后，她女兒的鏡片度數(shù)竟然奇跡般地下降了50度，她又花了近千元為女兒換了一副鏡片。

然而，這樣的喜悅只持續(xù)了一段時(shí)間，因?yàn)檫@副功能性眼鏡對(duì)孩子的要求極高，定時(shí)望遠(yuǎn)，看書(shū)、寫(xiě)字都要時(shí)時(shí)戴上。由于孩子的自律能力差，無(wú)法很好地按照要求堅(jiān)持戴鏡、用鏡，結(jié)果鏡片度數(shù)又升了起來(lái)。今年1月，劉女士領(lǐng)著女兒到醫(yī)院一查，鏡片度數(shù)逼近500度。

隨后，劉女士在朋友的推薦下，又花495元為女兒選購(gòu)了一款眼部按摩儀。按照使用說(shuō)明，她每天督促女兒進(jìn)行眼部按摩。“自從女兒戴了眼鏡，我已經(jīng)花費(fèi)了萬(wàn)余元。她現(xiàn)在才上初中，真正用眼的時(shí)候還沒(méi)有到。如果照這樣發(fā)展下去，到了高中得戴多少度的眼鏡呀!”劉女士憂心忡忡地說(shuō)。

記者在市場(chǎng)調(diào)查中了解到，類似于這樣為孩子視力操心的父母不在少數(shù)。很多市民為了保護(hù)孩子的視力，也花了不少錢(qián)，有些人專門(mén)到眼部康復(fù)按摩機(jī)構(gòu)進(jìn)行理療，但效果也是不甚理想。“據(jù)我們了解，目前控制孩子近視度數(shù)加深的另外一個(gè)方法就是佩戴角膜塑形鏡，但也只針對(duì)400度以下、散光150度左右的近視才有療效。”浦利軍介紹說(shuō)。

理性對(duì)待近視治療

浦利軍指出，藥物和理療器具只能對(duì)很少一部分假性近視有一定療效或矯正作用，而對(duì)真性近視沒(méi)有確切療效。配戴眼鏡或準(zhǔn)分子激光手術(shù)治療才是矯治近視的根本方法，除此之外，沒(méi)有其它良方。

“目前，長(zhǎng)期矯治近視的最有效辦法就是配戴近視鏡和準(zhǔn)分子激光手術(shù)治療，而準(zhǔn)分子激光手術(shù)必須年滿18歲近視度數(shù)穩(wěn)定后才能施治。”對(duì)于上述情況，浦利軍表示，絕對(duì)沒(méi)有任何一家機(jī)構(gòu)能夠治療近視。所以家長(zhǎng)們不要迷信治療儀器，否則輕則傷財(cái)，重則傷害眼睛。

先天近視雖然有遺傳因素，但是通過(guò)積極的預(yù)防和治療，仍然能保持孩子健康的視力。如果發(fā)現(xiàn)孩子尤其是10周歲以下的孩子有近視的跡象，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院檢查，散瞳驗(yàn)光，辨別原因，配戴合適眼鏡。而對(duì)于滿3至4周歲的寶寶，要進(jìn)行兩年一次的視力檢查，這期間建議父母平時(shí)在家時(shí)，可以用鮮艷色彩物體和圖形刺激寶寶的視覺(jué)，對(duì)眼睛發(fā)育也會(huì)有所幫助。

另外必須注意，眼鏡是醫(yī)療用品，而不是一般商品，質(zhì)量?jī)?yōu)劣至關(guān)重要，所以一定要到醫(yī)院或有信譽(yù)的眼鏡店配鏡。

家長(zhǎng)帶頭放下手機(jī)

那么如何預(yù)防孩子患上近視眼呢?對(duì)此，浦利軍建議，家長(zhǎng)應(yīng)以身作則，盡量少看手機(jī)、少玩平板電腦，多帶孩子參加戶外活動(dòng)。因?yàn)樵趹敉膺\(yùn)動(dòng)中，孩子眼睛看遠(yuǎn)的機(jī)會(huì)增多，可以讓疲勞的睫狀肌得到休息。如果孩子由于學(xué)習(xí)的關(guān)系不得不經(jīng)常使用這些電子設(shè)備，可以考慮讓孩子戴防藍(lán)光眼鏡。

在平時(shí)生活中，家長(zhǎng)要注意發(fā)現(xiàn)孩子視力異常，比如瞇眼、斜視、眨眼等，應(yīng)及時(shí)帶孩子到醫(yī)院就診。“如早期假性近視，可治療恢復(fù)視力;真性近視者要及時(shí)醫(yī)學(xué)驗(yàn)光、醫(yī)學(xué)配鏡。”對(duì)于有人認(rèn)為“孩子戴了眼鏡會(huì)越戴越深”的觀念，浦利軍表示，這一觀念不可取，不戴眼鏡反會(huì)耽誤最佳治療時(shí)機(jī)，讓孩子近視度數(shù)一步步加深。

同時(shí)要注意用眼衛(wèi)生，建議孩子們不要躺著看書(shū)、看電視。正確的方法應(yīng)是：調(diào)整坐姿，保證照明。每次持續(xù)閱讀不要超過(guò)1小時(shí)。中間休息時(shí)，可做眼睛保健操或極目遠(yuǎn)眺;嚴(yán)格控制看電視、上網(wǎng)時(shí)間;看電視距離不要太近，最好為電視屏幕對(duì)角線的4至5倍;在飲食上，多食含葉黃素、胡蘿卜素的食物是有益于視覺(jué)健康的。