高中生經過一個學期知識、能力、速度、心理、體能的比拼，寒假應該是學生們好好休息的時機，但高中生的角色注定了不可能過一個完全放松的假期，如何做到休息學習兩不誤，恐怕也是學生們的另一堂必修課，為了大家寒假有更好的收獲，給大家支幾招，供家長和學生們參考。

一、調整考后心態，期末考試后，要進行一定的心態調整，如果出現不滿意的考分，一定要認真分析，找出下一步的起點，千萬不要被考試擊倒。

二、形成時間節奏，為什么在校學習效率比較高，一個重要的原因是學校生活有規律。所以我們從放寒假的第一天開始，就應該有作息時間表，做到起居有度。學習時間單元也不妨定在45分鐘，延續學校的節奏。學習時應遠離手機、電視等干擾因素，做到準時高效。

三、建立學習同盟。所謂蓬生麻中不扶自直，白沙在涅與之俱黑。如果有幾個相投的好友建立學習同盟，相互督促、相互幫助，一定事半功倍。

四、堅持先難后易，心理學家說習慣推遲滿足感的人才更容易成功，做作業的時候，通常也會先做簡單的和熟悉的，再做難的。如果能變先易后難為先難后易，對自己是一個挑戰，也是建立信心的一個途徑，或許還能改掉拖延的壞毛病。

五、制定學習計劃，大目標是建立在無數的小目標上，如果你有一個心中的目標，那每天就要完成規定的小目標，所以假期開始時就應該有自己完整的計劃，按計劃做好各項事務，這樣才能不被懶惰擊倒，寒假結束時才能展露來自心中的微笑。

六、學會感受生活，高中生已經快要進入成年了，由于學習的緊張，很多學生不怎么關注家庭生活、關注自己的父母，高中生的假期為父母做一些家務應該也是成長的必修課，所以在學習好、休息好的同時，關心一下父母，關心一下生活，這樣才能更快成熟。

這個假期對高三同學更有特殊意義，高考是精、嚴、細、實的比拼。寒假是進行自我調整的最后一個假期了，為此希望在兩個方面下苦功夫。

第一是鞏固基礎知識。基礎好，不怕考，基礎不牢，地動山搖。老老實實背誦是抓牢基礎最好的法寶之一。高三要背誦的東西相當多，因此，要發揮看、背、寫的綜合效應，鞏固基礎知識。有專家說過，真正記住一個知識需要背誦七遍，所以下功夫才是硬道理。

第二是糾正答題習慣。高手間的競爭，失誤的多少決定成敗。同學們要把寒假作業當考試，練習時力求三準：即審題準、計算準、作答準。如果在這三方面出錯，就強制自己反復多練，養成良好的答題習慣，這是一個潛在的漲分點。

很多時候，人的失敗不是因為實力不夠，機遇不好，而是因為不肯在重復中積累、等待突破的到來，有一句話叫做越努力，越幸運!