本報訊(記者 張靜芳)進入冬季，霧霾頻頻出現。家住城南的蘇女士更因此患上了“心病”。
據了解，蘇女士今年上半年做了肺部手術，術后十分注重保養。可進入冬季后，霧霾頻頻出現，蘇女士漸漸覺得身體不舒服。“只要是霧霾天，我就覺得呼吸不暢，還會咳嗽。”此后，隨著霧霾天出現的頻率越來越高，蘇女士甚至出現了焦慮、失眠、胸悶的現象。家人將蘇女士送到醫院檢查，發現其身體很健康。醫生表示，蘇女士出現這樣的情況，是因為受霧霾天的影響，出現了心理問題。
醫生介紹，陽光明媚的好天氣會對情緒產生積極的影響，使人變得更加樂觀。而缺乏陽光則會令人心情不佳、抑郁甚至變得疑神疑鬼。霧霾天頻頻出現，長期無法曬到太陽，導致了蘇女士出現“心病”。
面對霧霾，如何調節心情?醫生建議，首先要多和積極向上的人接觸，多談一些比較開心的事情。可以吃一些有助于舒緩情緒的食物，如香蕉等。還可以適度進行室內運動，例如瑜伽、普拉提等。
