夏日空調病調理有妙招
本報訊(記者 王嘉言)炎炎夏季，很多人會選擇躲在冷氣充足的室內，然而走到室外時又瞬間感受強烈的熱流，冷熱交替，溫差極大，很容易引發感冒及周身酸痛，這種情況以肩頸部最常見。日前，婁門街道鼎尚社區聯合蘇州市姑蘇區安瀾社工服務中心，邀請了中醫志愿者，為轄區內的老年居民進行中醫按摩、艾灸。
記者在現場看到，老人們紛紛上前請中醫師幫助按摩理療，或者進行簡單的艾灸治療。“這個肩膀一直酸，一直疼，現在感覺肌肉松馳多了，人也感覺精神多了……”鄭老伯一邊舒坦地拍著肩膀，一邊咧著嘴高興地說。現場的中醫介紹，夏季艾灸效果更好，酷暑天更是治療慢性疾病的最佳季節。酷暑天做艾灸，補養效果好。“除了食療、運動及平和心態外，也可以用艾葉水泡腳排毒，用艾灸調理氣血，驅濕寒之氣。”而且，酷暑天艾灸符合中醫的“冬病夏治”理論。一般在冬天容易發作的大病，例如哮喘、慢性支氣管炎等，大都由于體質陽虛，體內陰寒太盛，加上冬天寒冷氣候的刺激而發作。而酷暑天是一年中氣溫最高的時候，自然界的陽氣最盛，人體內的陽氣也最充沛，熱能溫陽，陽能驅寒。另外，酷暑天天氣熱，人體毛孔大開，艾草的藥性更容易滲透。
