本報記者 袁藝

今年是毛澤東同志為雷鋒題詞60周年紀念，值此之際，蘇州心理健康志愿者們為全市未成年人送上了一份精心準備的禮物心里的微光健康成長系列小視頻。今年3月起，全市各行業領域的專家級志愿者從各個角度解讀孩子們成長的煩惱，以生動講解、互動訪談等形式宣傳普及心理健康常識，著力幫助家長和未成年人提升心理健康知識水平，應對各類心理問題。

該系列小視頻計劃在本年度內持續推出100部，在文明蘇州志愿蘇州成長蘇州微信公眾號和引力播App等平臺發布。制作過程中，市文明辦整合市教育局、市衛健委等部門志愿服務資源，遴選出全市32支優秀健康志愿服務團隊、28家公益心理服務機構和23家心理專業規范化服務優秀單位，開展內容策劃和制作，并邀請心理健康領域權威專家進行把關，為打造該項優質志愿服務項目提供了堅實支撐。系列小視頻后期還將在全市1267個新時代文明實踐中心（所、站）持續進行線下播送。

截至目前，心里的微光已經持續更新了10期，內容涉及兒童心理發育特點、少兒情緒抑郁的應對、青春期難題等，廣受好評。

兒童心理發展有階段性、滯后現象和關鍵期

講述人：朱峰，蘇州市廣濟醫院兒少精神科主任醫師、蘇州市心理危機干預與援助志愿服務隊志愿者

兒童心理發展主要有以下四點特征。

第一，兒童心理發展是有階段性的。在不同的年齡階段，孩子表現出來的心理特征是不一樣的。比如一個兩歲的孩子，如果在公共場合隨地大小便，我們可能會認為這是正常的；但如果是一個十二三歲的孩子有同樣的行為，我們可能就會認為這個孩子是不正常的。

第二，兒童心理發展是有滯后現象的。兒童當下出現的問題很多是由于早年的一些問題所導致的。也就是說，當孩子眼下出現了一些心理問題或者心理障礙，我們不能僅僅在現階段找原因，更多的是要回顧他幾年前的問題。

第三，兒童心理發展是有關鍵期的。在一定的年齡，我們對于兒童心理發展的教育和指導是最為關鍵和重要的。如果錯過了關鍵時期，我們再去引導就收效甚微了。

第四，兒童心理發展和我們的教養方式密切相關。家庭作為教養方式的基礎單元，是兒童心理發展非常重要的外部環境，父母應該重視早期教養和持續關注。

孩子的逆反現象是自我生長的重要表現

講述人：陶六一，蘇州市未成年人健康成長指導中心理事長、蘇老師志愿服務團隊志愿者

逆反現象是人成長過程中的正?，F象。逆反就像一顆種子獲得了足夠的養分要破土而出，是生命通過不斷積蓄能量，為了對抗甚至沖破外界阻礙，釋放生長需求的反作用力表現。希望掌控自己，其實就是擁有自我生長的驅動力，即自驅力的表現。但是，當一直受成年人管教的孩子，產生了這種不斷強大的自驅力卻又受到阻礙，自己的愿望、想法得不到理解支持的時候，就可能出現叛逆的現象了。

人的一生中有三個叛逆期，最早出現在兩三歲的時候，這時候的孩子手腳靈便了，嘴巴也挺靈活了，自己的主張也就越來越大，于是會表現出什么都要自己來，不順心的時候就會發脾氣、與家長對著干。第二階段是到了兒童期，尤其是小學高年級階段比較明顯。此時，成長起來的孩子已經獲得了獨立學習的能力與要求，使得自我意識更加明顯增強，他們比較渴望展示自己獨立自主的本領，如果過分嚴格，使用簡單獨斷的教育方式，就會導致孩子們不聽話、情緒化。第三階段是少年期到青年期早期，一般在初中階段比較突出。這時的孩子是小大人了，內心的需求想法也更豐富了，如果與家長之間缺乏有效溝通，或者需求得不到滿足，自尊心就會被壓抑，產生逆反，嚴重的話會出現強烈的情緒沖突或者是對抗性行為。

因此，假如家里有個處于叛逆期的孩子，其實并不是壞事情，這說明孩子在快速長大，家長對孩子的教育方式也要升級了。

如何引導青春期的孩子處理感情問題

講述人：黃曉霞，蘇州市社會福利總院主治醫師、蘇老師志愿服務團隊志愿者

青春期的孩子情感懵懂，開始向往親密關系，有自己喜歡的人，甚至收到了同學的情書。但家長面對這樣的問題，往往會擔心孩子早戀影響學習、行為越軌這些擔心不無道理，但單純地禁止戀愛有用嗎？顯然不完全有用，因為有些孩子還是會偷偷地談，如果是這樣，家長就沒有辦法對之后的狀況提供給科學的引導和幫助了。

那么，面對孩子戀愛的問題，應該怎么做呢？首先，我們要理解和接納孩子在青春期有這樣的情愫。如果你愿意的話，可以跟孩子分享你年輕時候的故事和經驗。同時，我們要幫助孩子分析，推動他去思考，帶著好奇去問一問孩子對方什么樣的品質吸引了你？喜歡他什么？別人知道你喜歡他嗎？要不要表白？表白和暗戀有什么樣的積極影響和消極影響呢？學習和戀愛沖突嗎？我們該怎樣恰當地表達我們的喜歡呢？有哪些交往的界限需要我們注意等。通過討論以上議題，孩子處理情感問題的能力會得到提升。父母可以真誠地表達出擔心，然后去相信孩子們可以做出對自己和他人最負責任的選擇。

孩子心理出現問題是否應該吃藥治療

講述人：吳正言，蘇州市廣濟醫院心理健康服務中心主任、蘇州市心理危機干預與援助志愿服務隊志愿者

孩子在醫院被診斷為心理疾病之后，家長會常常陷入兩難。服藥治療，擔心藥物依賴的副作用；心理咨詢治療，要投入大量的時間和精力。那我們到底該如何選擇呢？

如果孩子目前的癥狀比較緊急、嚴重、頑固，那么藥物常常是能夠快速緩解癥狀、改善孩子身心狀態的一種有效方式。譬如孩子由于抑郁，什么事情都不想做，甚至有消極輕生的舉動；或者由于過度焦慮，學習完全無法集中注意力，飯也吃不下、覺也睡不著。這些糟糕的狀態會讓孩子的生活受到很大影響，由此引發學習成績不斷下降、人際關系破裂等情況，又會加重孩子的自卑、自責、焦慮情緒。此時急需一種快速、有效的方式，盡快切斷惡性循環。

但是很多家長苦惱，孩子的心理疾病容易復發，或者感到孩子好像越來越依賴藥物了。這其實也很好理解，當曾經溺水的人再次下河，仍舊可能會重新陷入危機。這時，要如何更長遠地幫助這個人呢？就是教會他游泳。心理干預能夠糾正一個人的歪曲認知，訓練掌握克服困難的方法和技巧，提升能力、增強信心，幫助孩子更安全、順利地渡過漫漫人生長河。因此，對于心理疾病的治療，藥物和心理干預各有所長，家長要根據自己孩子的實際狀況和專家的建議，選擇恰當的方式。